Foodie
Vegetarisk

Speltvafler med rømme og fløte

Myke speltvafler med rømme og fløte gir en litt grovere vaffel med rund smak og god saftighet. I denne oppskriften på speltvafler lar vi røren svelle før stekin…

(72)
Speltvafler med rømme og fløte
Ingredienser
4 porsjoner
Slik gjør du

Pisk egg og sukker godt sammen.

Rør inn fløte og rømme.

Spe med melk og rør til en jevn blanding.

Tilsett vaniljesukker, bakepulver og smeltet smør.

Rør inn sammalt speltmel og siktet speltmel til du har en klumpfri røre.

Unngå å røre lenger enn nødvendig.

La røren svelle i 15 minutter.

Stek vaflene i varmt vaffeljern til de er gylne og gjennomstekte.

Næringsinnhold per porsjon

Energi ca. 1386 kcal

Protein 32.0 g

Fett 74.8 g

Karbohydrater 146.8 g

Fiber 10.7 g

Sukker 46.7 g

Salt 0.9 g

Tips og triks

Ikke rør røren mer enn nødvendig etter at melet er tilsatt. For mye røring kan gi seigere vafler.

Visste du at?

Speltvafler får en mildere og litt nøtteaktig smak fra speltmelet, mens rømme og fløte gjør røren saftigere og rundere. Når røren får svelle, binder melet væsken bedre og vaflene steker jevnere. Dette gir myke vafler med litt grovere preg.

Hjelp oss å gjøre Foodie bedre

Har du funnet en feil i en oppskrift, en tekst som bør justeres, eller noe på siden som ikke fungerer som det skal? Send oss gjerne en tilbakemelding, så kan vi rette opp og forbedre Foodie videre.

Flere oppskrifter i Bakst

Foodie

Copyright © 2026 - Foodie AS

Kopiering av materiale fra Foodie.no er ikke tillatt uten avtale.